Cellulite

Korte samenvatting
 Cellulite is een onschuldige huidaandoening waarbij vetcellen onder de huid door het bindweefsel heen drukken. Hierdoor ontstaat een hobbelige, putjesachtige huid, vaak op de dijen en billen. Het is geen ziekte, maar een normaal verschijnsel dat vooral bij vrouwen voorkomt. Er bestaan veel behandelingen, maar geen enkele is blijvend bewezen effectief.

Wat is het?
 Cellulite (ook wel sinaasappelhuid genoemd) is een veelvoorkomend verschijnsel waarbij vetweefsel onder de huid ongelijk verdeeld raakt, wat leidt tot een bobbelig huidoppervlak. Het ontstaat door de manier waarop vet, bindweefsel en huid bij vrouwen zijn opgebouwd. Naar schatting 80 tot 90% van de vrouwen krijgt er ooit mee te maken, meestal na de puberteit.

Hoe ontstaat het?
 De aandoening ontstaat doordat vetcellen door de bindweefselstrengen onder de huid heen drukken. Hormonale invloeden (zoals oestrogeen), erfelijke aanleg, verminderde doorbloeding, een zittende leefstijl en gewichtstoename kunnen de kans vergroten. Cellulite is niet hetzelfde als cellulitis — dat is een bacteriële huidinfectie.

Wat zijn de klachten?
 De huid voelt hobbelig aan en ziet eruit als een “sinaasappelschil”. De aandoening is het duidelijkst zichtbaar op dijen, billen en soms de buik of bovenarmen. Cellulite is niet pijnlijk of gevaarlijk, maar kan cosmetisch storend zijn.

Hoe te voorkomen?
 Cellulite is niet volledig te voorkomen, maar een gezonde leefstijl helpt: voldoende bewegen, een evenwichtig dieet, niet roken en langdurig zitten vermijden. Een goede doorbloeding van de huid kan het uiterlijk iets verbeteren.

Is aanvullend onderzoek nodig?
 Nee, cellulitis wordt herkend op het blote oog. Er is geen medisch onderzoek nodig, omdat het een cosmetisch verschijnsel is.

Hoe wordt het behandeld?
 Er bestaan verschillende behandelingen die het uiterlijk tijdelijk kunnen verbeteren, zoals massage, lasertherapie of subcision (het losmaken van bindweefselstrengen). Ook worden crèmes met cafeïne of retinol gebruikt, die de huid tijdelijk strakker kunnen maken. Het effect is meestal beperkt en verdwijnt weer na verloop van tijd.
 Gezonde voeding en regelmatige beweging kunnen helpen om het vetweefsel te verminderen, maar geen enkele methode verwijdert cellulite volledig.

Wat is het vooruitzicht?
 Cellulite is volkomen onschuldig en komt bij de meeste vrouwen voor. Hoewel behandelingen de huid tijdelijk kunnen egaliseren, verdwijnt cellulite zelden volledig. Een gezonde leefstijl helpt om het uiterlijk van de huid te verbeteren en nieuwe cellulite te beperken.